Хотелось бы думать что это может помочь мне найти работу после выпуска (БЛЯСЛЕДУЮЩИЙAПРЕЛЯСДОХНУНАХУЙ), но оно говорит про "книжку в неделю" и "семь часов сна" - у меня уже пятая книга в тысячу страниц (какая нахрен неделя), причем мне еще для универа читать (врагам не пожелаю). Насчет сна, меня все здесь убеждают про 8 часов в сутки как минимум — у меня REM плавает от трех до двух часов, в зависимости от стабильности моего расписания, я считаю по циклам, а не по часам (два на выживание, три на 100% работы; если перед ночью в два я успел выспаться на все 100%, то после ночи в два эффект будет менее плохим чем если я буду спать по два цикла два дня подряд).